SERBA-SERBI NASYIAH

TIPS BANGUN TEPAT WAKTU

Sering kita berniat bangun tepat waktu, namun sering juga-waktu bangun kita-terlewat dari waktu yang seharusnya. Berikut ini adalah beberapa tips agar kita dapat bangun tepat waktu.

1. Perkirakan waktu tidur. Misalnya, jika terbiasa tidur selama 4 jam, maka jika ingin bangun pukul 02.00 WIB, tidurlah pukul 22.00 WIB.
2. Nyalakan alarm hp/ jam weker.
3. Berdo'alah sebelum tidur, dan mohonlah kepada Allah SWT untuk bangun pada waktu bangun yang ditentukan.
   
4. Segeralah tidur, jangan berfikir/ membayangkan yang lain-lainnya.
5. Jika sudah bangun pada waktu yang ditentukan, jangan mengulur waktu lagi untuk segera bangun, dan jangan lupa berdo'a.mae